የእግር ጉዞን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የሚከተለው የዱላ አጠቃቀምን ለማስተዋወቅ የፓራፕሌጂያ እና ሄሚፕሌጂያ ምሳሌ ነው. የፓራፕሊጂክ ሕመምተኞች በእግር ለመራመድ ብዙውን ጊዜ ሁለት የአክሲል ክራንች መጠቀም ያስፈልጋቸዋል, እና ሄሚፕሊጂክ ታካሚዎች በአጠቃላይ የዘገየ አገዳዎችን ብቻ ይጠቀማሉ. ሁለቱ የአጠቃቀም ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው.
(1) ለአካል ጉዳተኞች በአክሲላሪ ክራንች መራመድ፡- በተለያዩ የአክሲላር ዱላ እና የእግር እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል መሠረት በሚከተሉት ቅጾች ሊከፈል ይችላል።
① ተለዋጭ ወለሉን መቦረሽ፡ ዘዴው የግራ አክሰል ክራንች ማራዘም ከዚያም የቀኝ አክሰል ክራንች ማራዘም እና ሁለቱንም እግሮች በአንድ ጊዜ ወደፊት በመጎተት ወደ አክሲላሪ አገዳ አካባቢ መድረስ ነው።
②በተመሳሳይ ጊዜ ወለሉን በማጽዳት መራመድ፡- ወደ ደረጃ ማወዛወዝ በመባልም ይታወቃል፣ ማለትም፣ በአንድ ጊዜ ሁለት ክራንች ዘርግታ ከዚያም ሁለቱንም እግሮች በአንድ ጊዜ ወደፊት በመጎተት የብብት አገዳ አካባቢ ይደርሳል።
③ ባለአራት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው በመጀመሪያ የግራ አክሰል ክራንች ማራዘም ከዚያም ቀኝ እግሩን መውጣት ከዚያም የቀኝ አክሰል ክራንች ማስረዘም እና በመጨረሻም የቀኝ እግር መውጣት ነው።
④ ባለሶስት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው በመጀመሪያ እግሩን በደካማ ጡንቻ ጥንካሬ እና በሁለቱም በኩል ያለውን የአክሲል ዘንጎች በአንድ ጊዜ ማራዘም እና ከዚያም በተቃራኒው እግር (የተሻለ የጡንቻ ጥንካሬ ያለው ጎን) ማራዘም ነው.
⑤ባለሁለት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው የአክሱላር ክራንች አንዱን ጎን እና ተቃራኒውን እግር በአንድ ጊዜ ማራዘም እና በመቀጠል የቀሩትን የአክሱላር ክራንች እና እግሮችን ማስፋት ነው።
⑥ በእግር መራመድ ላይ ማወዛወዝ፡- ዘዴው ለመርገጥ ከመወዛወዝ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን እግሮቹ መሬቱን አይጎትቱም ነገር ግን በአየር ውስጥ ወደ ፊት ይንሸራተቱ, ስለዚህ መራመዱ ትልቅ እና ፍጥነቱ ፈጣን ነው, እና የታካሚው ግንድ እና የላይኛው እግሮች መሆን አለባቸው. በደንብ ይቆጣጠሩ, አለበለዚያ መውደቅ ቀላል ነው .
(2) ሄሚፕሊጂክ በሽተኞችን በዱላ መራመድ፡-
①ባለሶስት ነጥብ የእግር ጉዞ፡- የአብዛኞቹ ሄሚፕሊጂክ ታካሚዎች የመራመጃ ቅደም ተከተል የሸንኮራ አገዳን፣ ከዚያም የተጎዳውን እግር እና ከዚያም ጤናማ እግርን ማራዘም ነው። ጥቂት ታካሚዎች በሸንኮራ አገዳ, ጤናማ እግር እና ከዚያም በተጎዳው እግር ይራመዳሉ. .
②ባለሁለት ነጥብ የእግር ጉዞ፡- ማለትም ሸንኮራውን እና የተጎዳውን እግር በአንድ ጊዜ ዘርግተህ ጤናማውን እግር ውሰድ። ይህ ዘዴ ፈጣን የመራመጃ ፍጥነት ያለው ሲሆን ቀላል ሄሚፕሊጂያ እና ጥሩ ሚዛን ተግባር ላላቸው ታካሚዎች ተስማሚ ነው.
መልእክት
የሚመከሩ ምርቶች